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幼儿园中班 , 孩子身高就相差18厘米啦 , 太恐怖啦!给孩子报了幼儿园的篮球课 , 需要报孩子的身高 , 看到先报名孩子的身高 , 我越发不敢填信息了 。
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好家伙 , 都是男孩子 , 118厘米的有 , 100厘米的也有 。 112厘米的竟然好几个!
4岁男孩的标准身高 , 不是104厘米吗?不是说不少人都嫌这个标准高 , 孩子都没达到吗?
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我家双胞胎男孩 , 3岁前身高一直是中等偏上 , 但这一年上幼儿园生病多 , 身高没太长 , 只有102和103厘米 , 属于中等偏下 。 但一看报名孩子的身高 , 真的不淡定了!
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孩子1岁左右的身高曲线图
排除年龄差异 , 我家是8月出生的 , 最大的孩子大了快1岁;排除父母基因差异 , 118厘米高的那个男孩 , 确实父母都挺高的;但和我家一样父母不高的孩子 , 身高也不差 。
好吧 , 我家吃得多 , 零食也吃得少;睡眠尤其是夜里睡眠也不错;运动量和运动强度每天也是保证了的;还是生病拖累了长高 。
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接下来 , 还是好好锻炼身体 , 篮球坚持打下去吧!长不长高不想啦 , 毕竟爸妈基因摆在这里 , 但少生点病 , 孩子也少受点罪 。 咱拼不了身高 , 就拼下智力 , 学习跟上吧!
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孩子的身高、体重 , 还是有详细表格参考的 。 下面图片是2009年卫生部组织相关专家研究制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》 。
如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》上下一个标准差范围之内 , 属于“正常范围” 。
如果在-2sd及以下的 , 建议到医院检查下 , 确定是否需要指导或干预治疗 。
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7岁以下男童身高标准值(CM)
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7岁以下女童身高标准值(CM)
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7岁以下男童体重标准值(KG)
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7岁以下女童体重标准值(KG)
孩子要长高 , 无非在遗传基因的基础上 , 把握营养、运动、睡眠几大方面 。 当然 , 天生有慢性疾病或过敏体质的孩子 , 比如我家的双胞胎 , 需要增强体质 , 还是有规律的运动增强体质 。
饮食上把握粗细粮搭配、荤素搭配、清淡口味、低油盐(1岁内不加盐) 。
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睡眠主要把握夜里的睡眠 。 生长激素分泌的黄金点 , 尽量让孩子在深度睡眠状态——22:00-2:00 , 5:00-7:00 。 保证孩子21:30前上床睡觉 。
运动主要是增加有氧运动 , 可以让孩子跑跑步、跳跳绳、拍拍球、踢踢球 。
现在体育在中考、高考中的分值也在增加 , 锻炼身体 , 也是为了有更好的体魄支撑之后的学业 。
你家孩子几岁?有多高?符合标准身高吗?
【幼儿园中班孩子,身高差了18厘米,究竟是养育的哪个环节出了错?】如果不太会看《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》 , 可以留言孩子的月龄和身高 , 我会一一回复的 。
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