宝宝健康，才能全家幸福

孩子的健康最重要，这个道理80后家长们都明白。在孩子尚在母腹中的时候，他们最大的祈愿就是孩子健康。他们补叶酸，防辐射，读育婴书籍……可是当孩子出生后，确定孩子是健康的，便有了更高的要求：希望孩子漂亮，希望孩子聪明，希望孩子有出息……
因此，有的父母从孩子咿呀学语时，就为孩子设计了一幅理想的蓝图，甚至孩子以后要上哪所大学的哪种专业都考虑到了。为了实现这一目的，他们不顾孩子尚年幼，不考虑孩子的身心承受能力，强迫孩子学这学那，按他们自己设计的轨道发展，结果让小小的身体不堪重负。
据《华西都市报》2007年报道：年仅两岁半的四川双流县女童颖颖，将在父母的安排引导下，于2008年8月北京奥运会之前，完成五岳的登高之旅。据了解，为了培养颖颖的登山能力，提高其身体素质，父亲每天都要陪伴女儿徒步20里，还要进行一些攀爬等项目的体能训练。
【宝宝健康，才能全家幸福】颖颖的家长正在冒着有史以来穷人成名必将付出巨大代价的风险，追求着光荣与梦想。他们疯狂的成名冲动，正在对幼小孩子的身心健康加以损害。这种连成人都难以忍受的魔鬼训练方式，竟然发生在一个只有两岁半的孩子身上！
用颖颖爸爸的话说，是为了锻炼孩子。但谁都知道，如果是为了锻炼孩子的某种潜能，科学的方法是结合其身体发育实际，坚持循序渐进的原则，并实行科学而严格的锻炼。这种训练已经超出了孩子的身体发育实际和承受能力。
所以，实质上，这种残酷行为的真正目的，不是为了孩子的健康成长，不是为了培养和锻炼孩子，而是为了家长疯狂的出名冲动。这种疯狂出名冲动下的变态残酷训练，只能成为孩子健康成长的杀手，只能从生理上害了孩子，并可能为孩子今后的健康埋下不可挽回的隐患！
东子给80后家长的建议——
1. 要关注孩子的身体承受能力，避免超负荷。
给庄稼过度施肥，会造成病变和减产；一个人营养过剩，会引发肥胖综合征。同样，提早使儿童学习“革命化”，最终只能“革”了娃娃的“命” 。
幼儿的天性就是好动好玩，他们对什么事物都怀有一种新奇感，都想动，都想玩。他们在游戏玩耍中得到乐趣，在游戏玩耍中得到知识，在游戏玩耍中进入人生。
幼儿正处于身体早期发育成长期，身心极为脆弱。忽视幼儿的生理及心理特点，超负荷进行早期教育，剥夺了幼儿的童真童趣和游戏玩耍的权利，其结果是：扭曲甚至扼杀了幼儿的天性。说得严重点，就是对幼儿人性的粗暴践踏，是对幼儿身体的一种严重摧残，最终将会严重影响幼儿身体的正常发育，阻碍幼儿健康成长。
幼儿阶段的孩子，正处于身体发育的关键时期，在关注他们未来是否成功的同时，我们更需要关注他们的身体健康。孩子只有身体健康了，才有可能进一步去实现家长的愿望和企盼，才能有资格去争取一个好的未来。所以，家长不要本末倒置，放弃孩子的身心健康，单纯去追求成名成家。
2. 要注意孩子的饮食搭配和饮食习惯，防止孩子肥胖。
肥胖是指体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的病症。随着人们生活水平的不断提高，社会上肥胖儿童越来越多。儿童肥胖症已日益成为影响人类健康的一种全球性流行病。
为了避免幼儿肥胖，除了为孩子提供多种体育锻炼的机会外，还应当向他们提供营养全面的饮食和有益的饮食环境，从一开始就让他们养成有益于健康的饮食习惯。
家长们往往担心他们的孩子“吃得太少” 。然而，2～5岁之间的儿童发育绝非像两岁以前那么快，所需提供能量的食物也就少一些。孩子们最知道自己饿不饿，所以得让他们自己来决定吃多少。