判断|哭、吃手是饿了吗？判断母乳喂养的小宝宝饿了，注意3个饿了的信宝妈|体重

周末，去看生完孩子不久的表妹，聊天时，表妹说：
“只要宝宝一哭，我婆婆和老公就说，宝宝是不是饿了啊？快点喂奶吧！”
要说有了孩子后，什么最揪心？除了宝宝生病，就数宝宝哭闹了。

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宝宝一哭，很多家长就会认为宝宝饿了，会逼着妈妈去喂奶，甚至有的妈妈自己也都认为是宝宝没吃饱。
但宝宝哭未必是坏事，也未必都是因为饿，毕竟在宝宝还小的时候，
哭是他们表达自己情绪和需要的重要方式。
宝宝哭了，是不是饿了，该喂奶了呢？

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01被误判为饿的信号
1.宝宝哭闹
宝宝哭闹，很容易被判断为饿了，尤其是对于爱娃心切的家长，太着急了。
其实，宝宝哭闹的原因有很多，比如尿了、拉了，想睡觉了，周围的环境让宝宝不舒服了，肚子不舒服，肠绞痛等等，都会导致宝宝哭闹。

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所以宝宝哭闹，爸爸妈妈应该
逐一排查原因。
虽然宝宝一哭，喂奶能缓解宝宝的焦躁，但是解决不了根本问题。
长此以往，不仅容易让宝宝把
吸吮母乳当成一种精神慰藉，也不利于妈妈的休息，影响产后的恢复和泌乳，而且还容易造成宝宝过度喂养，更不利于宝宝的健康成长
。
所以，面对宝宝的哭闹，我们需要排查，可以看看是不是需要换尿片了？是不是宝宝想要抱抱了？或是宝宝肚子不舒服，需要飞机抱或是顺时针按摩了？

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对症下药，才能让宝爸宝妈们更了解宝宝哭的语言，如果一哭就喂奶，也阻碍了宝宝和父母的这种交流了。
2.宝宝有觅乳、吃手动作
宝宝出生后，就有一种先天性的非条件的
觅食反射
，只要有东西触碰到宝宝嘴角，宝宝就会出现觅食动作。
这种动作会在3—4个月后逐渐消失。
到了2个月左右，宝宝又会出现吃手动作。

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哪怕上次喂奶的时间间隔不长，宝宝吃的奶量也不少，但你一碰他的嘴角，他还是会有觅食反射。
如果一看到宝宝做吸吮动作或吃手，就觉得宝宝是饿了，就喂奶的话，容易存在
过度喂养的风险
。
有妈妈说，即便我觉得喂饱了，可继续喂，宝宝还是能吃一些的，这是不是没吃饱的表现？
这就好比我们成人，哪怕吃饱了，可依然能吃下一些水果、喝下茶水一样，而过度喂养最伤宝宝的脾胃了。
02.辨别宝宝饿了的信号
【判断|哭、吃手是饿了吗？判断母乳喂养的小宝宝饿了，注意3个饿了的信】当宝宝用哭来表达饥饿时，这已经是
很饿了
的信号了。
一般来说，宝宝饿了会有这些表现：
我饿了
：宝宝开始张开嘴巴，头部会转来转去，好像在寻找什么。
我真的饿了
：
宝宝的身体开始伸展（好像伸懒腰一样），肢体活动变得更加明显，开始吮吸嘴巴四周能够触碰到的东西，抱宝宝时，他会用头或鼻子蹭宝妈的前胸。
当出现以上这些信号，就可以给宝宝喂奶了，如果妈妈忽视，就会出现下面表现。
我很饿了：
宝宝就会发出饥饿性哭闹，哭声由小而大，很有节奏。有的宝宝因为太烦躁，还会拒绝吃奶的情况。
若要想真正做到按需喂养，妈妈们有必要学会辨别宝宝的饥饿信号。虽然