【芋头蘸白糖热量高吗优质】 根据蘸白糖的量来决定 。
芋头是属于根茎类的蔬菜 ， 每100克的芋头大约含有56大卡的热量 ， 所以芋头本身的热量并不是很高 。
但是白糖的热量比较高 ， 每100克的白糖大约含有400大卡的热量 ， 因此芋头蘸白糖的热量高不高 ， 还是需要根据蘸白糖的量来决定的 ， 如果在减肥期间的话 ， 那么就建议最好是少蘸白糖或者不蘸白糖 。
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