高温天三大宝宝群体更易感冒


高温天三大宝宝群体更易感冒

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最近,首府最高气温连续几日都是34-35摄氏度,很多妈妈怕宝宝中暑,纷纷给宝宝剃小光头,喝绿豆汤,采取了多种的避暑方式 。殊不知,炎炎夏日由于室内外温度不均,宝宝更容易感冒 。
三大宝宝群体更容易感冒
想要让宝宝健健康康地度过夏天,远离感冒就要对自己的宝宝所处的环境有一个了解,保健医师朱俊丽介绍有三类群体的宝宝更容易感冒 。
【高温天三大宝宝群体更易感冒】第一,睡觉的时候爱踢被子的宝宝更容易感冒 。在睡觉前,很多妈妈怕宝宝凉着,盖得比较厚,而宝宝可能会出汗 。到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,把被子踢光的宝宝,此时最容易受凉感冒 。所以,建议家长不让宝宝穿着针织内衣、内裤或比较厚的睡衣睡觉 。最好穿小裤叉、小背心睡觉,宝宝睡的比较安稳,就不那么爱踢被子了 。
第二,运动后的宝宝也更要加强照顾 。玩得浑身是汗的孩子回到家里之后,马上打开龙头洗脸,打开冰箱吃冷饮,对着电扇吹、空调吹,这样很容易感冒 。无论什么季节,运动、活动时,要给孩子穿吸汗、透气好、宽松适合运动的衣服,而且要比平时穿得少 。当孩子满身是汗时,先用干毛巾擦干汗水 。
最后,在室内外温差大的地方活动的宝宝易感冒 。在高温季节,孩子的衣着单薄,汗腺敞开 。如果带孩子到超市等空调开放的地方,满身的汗水很快就没有了 。这时,再给孩子吃冷饮,那真是透心凉,往往容易得外感风寒;而从凉爽的超市到闷热的户外,又容易热伤风 。所以,建议家长如果长时间待在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉 。
另外,要科学使用空调、电风扇 。不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7摄氏度 。另外还需经常通风,保持室内空气新鲜 。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右 。
宝宝感冒应及时就诊
内蒙古妇幼保健医院儿内科主治医师图雅介绍:宝宝被感染后,大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽 。有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸,或者阵阵烦躁、哭闹,大一些的宝宝会诉说咽部疼痛 。患儿常伴有发热,体温可高达39-40摄氏度,个别宝宝还会因发热而引起抽风,或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状 。
宝宝感冒后,如果是轻度的,往往发热,全身症状、呼吸道症状等都比较轻,病程约1至2天,可自行缓解 。有些妈妈看到宝宝发热就六神无主、不知所措,其实大可不必,感冒后的发热持续2至5天属正常病程,只要严格按照医生的医嘱,定期服药就可以了 。但如果反复高热不退,伴有寒颤、头痛甚至惊厥等,就需及时就医 。
患病期间加强补水
患病期间的婴幼儿最让人担心的是“脱水症状” 。他们比大人更容易引起脱水,而且还有可能使疾病急变 。即使不愿意吃东西,妈妈还是一定要让宝宝补充水分 。宝宝在夏季感冒后,妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间 。即使处在恢复期、症状减轻了,也应该限制宝宝活动 。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分作用就可以了 。
宝宝感冒后,洗澡不受影响,保持室温不受凉就可以 。对发热宝宝来说,适当洗温水澡还对降温有利 。此外,根据医生的医嘱按时服药 。常用的药物包括抗菌消炎药,退热、止咳药等缓解症状的药物,或者一些清热解毒的中成药 。本报采访人员 高帆
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