孩子|凌晨12点，孩子哭了，我崩溃了：你以为的勤奋刻苦，只是假装很忙

孩子在学习过程中，容易产生一种假象就是“假装很忙”。而这种假象，常常被家长认为是勤奋刻苦。什么意思呢？
【孩子|凌晨12点，孩子哭了，我崩溃了：你以为的勤奋刻苦，只是假装很忙】儿子今年读初一，经常向我抱怨说升入初中后，压力山大。天天看着儿子作业写到晚上12点，我也十分心疼。
然而，当我发现儿子作业写到12点的真相时，我几乎崩溃了。
实际上儿子坐在书桌前，提笔写一会儿作业就会愣神儿，不然就是翻一会儿课外书，再不然就是在本子上画个小人儿，实际上真正用来写作业的时间没有多少。
儿子作业写到12点，看着是勤奋刻苦，其实是假装很忙，消磨时间而已。
发现这个问题后，我也在想，要如何才能提高儿子的学习效率呢？
偶然的机会下，我了解到了番茄钟法。

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番茄钟法其实就是一种时间管理法。就是说把一个工作任务进行时间分解，以半小时为一个工作时间段。在这半小时里，集中精力学习25分钟，然后休息5分钟。在学习的25分钟期间不要做任何与学习无关的事情。25分钟后，哪怕学习任务没有完成，也要停下休息5分钟。
这就是一个“番茄钟”，完成4个番茄钟后，休息15分钟。
了解了这个方法后，我就带着儿子去实验。伴随着每一个番茄钟结束响起的铃声，孩子第一次在晚上9点30 就完成了全部的作业。这在之前简直是不可能的事情，连孩子自己都不敢相信！

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为什么番茄钟法会对孩子有效？
其实不管是生活中还是工作中，我们很容易发现当手头上的事情一多，就容易出现拖延症。为什么？因为事情太多了，就不知道先从哪入手了。这种压力会让我们迟迟不愿意开始行动，从而造成一拖再拖。
而番茄钟法，会让我们借助一个外力，迫使我们集中精力专注当下的事情。
孩子的学习也是一样。当孩子准备启动番茄钟时，其实就是给他设定了一个他要集中精力做事情的心境。
当一个番茄钟结束，铃声响起时，就是在给孩子一个反馈，告诉孩子“你做到了”。这种成就感，会让孩子枯燥的学习任务变得有趣起来。
一旦学习效率提高了，就会发现，4个番茄钟下来，学习任务也就基本完成了，其实也用不了多久的时间。
怎样才能让孩子愿意配合番茄钟法？
首先要跟孩子建立好情感连接，孩子也不愿意磨蹭的。作为家长，出发点一定是帮助孩子提高效率，而不是管控孩子。当跟孩子达成一致的目标时，孩子就会愿意配合了。
另外当孩子用番茄钟的方法提前完成了学习任务时，那么省下来的时间做什么呢？
千万别跟孩子说，我们再做两套卷子巩固下学习成果吧。那一定会很大程度打消孩子的积极性。
这种心情就好像你提前完成了领导给你的工作安排，可以不用加班时，领导觉得你完成得太快了又给你安排了一个新的任务，让你不得不加班。我想你的心情一定很糟糕，孩子也一样。
那么省下来的时间让孩子做什么？
要让孩子做他认为最有意义的事情，也可以是擅长的，想做的事情。比如看课外书，下棋，做运动等等。
当然，有意义的事情不包括上网玩游戏！

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使用番茄钟法的4个注意事项
1.在进行番茄钟法时，要先做好准备工作。家长要做好引导者，跟孩子一起商量，帮助孩子把要完成的学习任务都列好。可以给到孩子建议，让孩子选择最简单的学习任务开始完成。