今天高温天气孩子出门没做好防晒晒黑，多吃美容肉，美白养颜三伏天气结束迎来了八月立秋

三伏天气结束迎来了八月立秋节气，不知不觉一年中四季已经过去两季了，时间在慢慢流逝，在经历了七月的连续暴雨天气后，孩子巴不得整天泡在水里凉快，冬病夏治，改变饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，高温天气也要少吃冷饮，不要一直呆在空调房里，少吃多锻炼，这样的话，小蛮腰大长腿都在不远处等你啦，不要犹豫，赶紧行动起来吧！

文章图片
孩子多吃的“香辣菜” ，鲜香爽口，美味下饭，好吃不上火，它就是麻辣兔肉，一起来看看吧!
兔肉中含有丰富的营养物质，其中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的，有着非常好的健脑益智作用，让孩子更加聪明好学。想要让孩子更加聪明，平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃，孩子也非常爱吃。

文章图片
常吃兔肉可以有效保护人体血管壁，防止血栓的形成，对于常见的冠心病，高血压以及糖尿病都大有益处。而且还有不错的强身健体的作用，让皮肤更有活力，更加白嫩有弹性。兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸含量充足。
兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多，其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖，女性经常吃还可以保持苗条身材，美白肌肤，延缓衰老，兔肉有着“美容肉”的美称。

文章图片
【今天高温天气孩子出门没做好防晒晒黑，多吃美容肉，美白养颜】八月连续一周的高温天气，孩子只想整天泡在水里降温，也在努力的减肥争取八月可以瘦10斤，希望自己也可以拥有迷人的小蛮腰和大长腿！