怀孕|怀孕后乳房没有变大影响哺乳吗怀孕怎么按摩乳房变大健康|乳房

都说怀孕之后妈妈乳房变大是为了给宝宝养更多的奶水，但也有些妈妈怀孕后，乳房并没有变得比较大，甚至软趴趴的，这样会影响产后的哺乳吗?下面的小编就来说说：怀孕后乳房没有变大影响哺乳吗怀孕怎么按摩乳房变大。

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怀孕后乳房没有变大影响哺乳吗
【怀孕|怀孕后乳房没有变大影响哺乳吗怀孕怎么按摩乳房变大】由于每个准妈妈生理外观上的变化，有些人很明显，有些人可能并不明显，但是只要没有特殊异状，则属于正常。不过，如果妈妈觉得很担心，害怕产后不能哺乳，则可以在生产后，勤加按摩乳房，并且在乳晕以外的地方，轻轻用两指捏压(并非乳晕处)，手势呈C字形，以托住的方式稍微捏压托起，如此即可刺激乳腺分泌，并有助于产后的泌乳更顺畅。

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孕期按摩小叮咛
产后这样按摩乳周的好处在于适当刺激乳腺分泌，使奶水较不易塞住乳腺管而引起发炎，并促使乳汁分泌得更旺盛充盈。其次，透过适当的按摩刺激，能促使泌乳激素大量分泌，增加乳汁分泌;刺激雌激素分泌可令子宫收缩以排除产后恶露，避免发生产后不正常的大出血，使子宫内膜复旧的情况更好。
就怀孕女性而言，乳房最常见的还是肿胀疼痛的问题，如果按照前述方式运用得当，多半即可缓解胀痛的情况。准妈妈在睡前或洗澡时，也可以顺便在乳晕以外的周围稍加按摩，或用冷敷乳房等方式，即可有助改善乳房胀痛情况换得一夜好眠!

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怀孕期间乳房护理事项
1.一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。
2.持续中期的按摩护理;可以揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应，在时间上稍做延长。
3.为了增加产后母乳量，要多注意饮食营养。

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