生娃后难熬的是头两年，3方面让你崩溃

一孕傻三年，往往都是对产后女性的评价。会发现，女性产后的前三年，不管从身体状态还是心理素质上都跟产前有许不同。
这是受雌激素和孕激素的影响而产生的变化，加上照看孩子的辛苦，让女性短期之内不能很好的恢复，就产生了各种各样的问题。
特别是产后的两年，更是女性最难熬的一段岁月，但这时候作为丈夫和爸爸的男性，不应该因为妻子的变化而嫌弃和质疑她们，而更应该珍惜和爱护，因为产后这两年，当妈妈的女性真的很不容易。

文章图片
很多女性生完宝宝后，性格和处事方式好像完全换了一个人。原本积极阳光的一人却变得多疑和善变，也经常会忧郁或哭泣。这都是正常的，因为她们经历了生孩子这一历程，身份发生了转变，心理感受也随之发生了变化。
之前是个无忧无虑的少女，每天生活特别充实。等有了孩子，脑子里已经没有空间去规划自己的生活，只剩下了家庭和孩子。更有一点是因为母爱的力量让女性也忍受不了任何对孩子不利的因素，所以她们会因为芝麻小事就变得焦虑，心态也会跟着起伏不定。
身份的转变也考验着女性快速的适应和应变能力，若是不能很好地调节自己的地位和心理，产后抑郁在孩子两岁之前的阶段就特别容易出现。
产后这两年，女性在几方面会特别难熬

文章图片
1、思想上的焦虑
自从有了孩子，满脑子都是孩子的生活作息和健康情况。从睁眼到躺下，无时无刻不在关注孩子的吃喝拉撒，也为了孩子忙这忙那。生怕自己初为人母的生涩而耽误了对孩子的照料，每天精神的焦虑让女性感到特别难受和烦躁。
2、对工作和生活的迷茫
除了面对孩子的吃喝拉撒，还要兼顾家庭和工作。一边是工作，为了孩子的尿不湿和奶粉钱，休完产假的妈妈回归职场，只有在工作上不断努力才能有足够的物质去支撑养育孩子。工作的压力让她们难以消化，但除了坚持下去没有更好的办法。
另一边是家庭，工作之余，照看孩子之外还要负责照料家庭，打扫卫生，收拾房间都必须兼顾，日复一日的工作和生活，仿佛让她们看不到未来和希望，这种不安和迷茫也会让女性更恐慌。
3、产生孤独
有孩子后会让这个家庭变得忙碌和充实，但并不代表女性们就不会觉得孤独，恰恰这种孤独就是孩子带来的。
有了孩子，女性也就切断之前很多外界社交和娱乐活动，每天围绕着孩子转，没时间去关注最新化妆品，也没心思去体验不同的娱乐活动，两点一线的生活，看到的只有同事和老公孩子，而自己的种种辛苦家人也不能很好的理解和体恤，在女性的心里全都转化成了一种不知向谁诉说的孤独感。
产后两年，女性妈妈的角色还没有很好的过渡和适应，因此对这些女性来说，这段难熬的时光真的很需要有个理解和关怀的人共同守护，积极地迈过时间的坎。
作为丈夫，作为爸爸，
这样做或许会对她们很有帮助

文章图片
1、体谅和尊重
多体谅妈妈们的不易，也理解这段时间她们可能出现的不常规的思想和行为。不要太较真在妈妈的行为上，更多的是要尊重和陪伴妈妈，给她们更多的认同感和存在感。
2、多帮女性分担
就算再忙，丈夫也应该抽出时间帮着照看孩子，不能让女性独自操劳，另外可以帮助做一些家务，分担妈妈的生活压力，让妈妈们也能得到身体和心理的放松。