5个好办法告别孩子尿床烦恼


5个好办法告别孩子尿床烦恼

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相信大多数的家长都会为孩子尿床感到苦恼,对于孩子尿床,多数并不完全是因为泌尿系统出现了问题,因此,有以下这5个办法,是能有效的改变这种现象的,家长们不防试一试 。
1、制定合理的生活制度
从饮食上进行调整,晚饭时少喝汤,睡前1小时不喝太多的水 。临睡前一定要让宝贝排尿后再上床睡觉,夜里每隔3-4小时叫起来一次,以逐渐减少宝贝夜里尿床的次数 。
【5个好办法告别孩子尿床烦恼】2、进行膀胱功能训练
督促宝贝白天多饮水,并尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,训练宝贝适当地憋尿,提高膀胱控制力 。当宝贝撒尿时鼓励时断时续,然后再把尿撒尽,提高膀胱括约肌的控制能力 。
5个好办法告别孩子尿床烦恼
3、宝贝尿床不要斥责
尿床会使宝贝害羞、畏缩、自卑 。如果父母不顾及宝贝的自尊心,采用打骂、威胁、惩罚的手段,会使宝贝更加紧张、委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,会导致症状加重 。
4、舒适的睡眠环境
给宝贝准备一张温暖洁净的床,被褥要既干净又暖和,一旦尿湿及时更换,不要让宝贝睡在潮湿被褥里,这样会更容易发生尿床 。
5、适当鼓励宝贝
如果宝贝没尿床,父母可在生活日程表上画一颗星星,并口头表扬或给予喜爱的东西进行奖励,使宝贝对不尿床行为产生愉快情绪,让不尿床的行为不断巩固起来 。