姜茶能晚上喝吗优质

【姜茶能晚上喝吗优质】 不建议太晚喝 。
姜茶本身的味道比较辛辣,性质偏温性,食用后能够兴奋人体的神经中枢系统,使人体的大脑保持兴奋的状态 。
而且因为晚上人体的肠胃蠕动本身也相对较慢,消化功能不是很好,所以一般是不建议太晚喝姜茶的,如果要喝的话建议最好是在睡觉之前三小时饮用,以免影响到晚上的睡眠质量 。