15-30克 。
芡实做为一种可食用的药材 ， 平常偶尔食用的话 ， 对用量并没有严格规定 ， 可以根据自身喜好及需要进行调整 ， 只要不是太多都可以 。
【芡实煲汤放多少合适优质】 但如果需要比较频繁吃 ， 或者是用于治疗疾病的话 ， 则对用量要有所控制 ， 以免引起大小便不利、食滞不化等不适 ， 因此根据中医记载的用量吃 ， 一天15-30克为好 。
- 芡实煲汤要提前泡吗优质
- 芡实可以直接吃下去吗优质
- 吃洋姜后肚胀放屁多是怎么回事优质
- 车厘子可以放几天优质
- 山楂干泡水喝一次放几片优质
- 干山楂要放冰箱冷藏吗优质
- 腌酸菜放开水还是凉水优质
- 腌酸菜放维c有什么作用优质
- 丹东草莓能放几天优质
- 香肠做好能放多久优质