月子|孕期分泌乳汁与产后奶水有什关系乳房有奶宝宝吸不出来怎么回事( 二 ) 健康|护理|注意事项|哺乳期

平衡调节供需让哺乳更顺利
在整个哺乳期中，乳腺中的上皮细胞会分泌FIL(泌乳回馈性抑制物)于奶水中，当奶水持续未被移出(即FIL的浓度未减少)，身体就会释出信息让大脑以为宝宝的奶量需求减少，进而减少下一次的奶水制造量，因此，若妈咪感受到胀奶，却持续未将奶水移出或进行哺喂，将可能使奶水减少分泌。FIL抑制奶水分泌的功能，一方面有助调节母婴之间的供需，另一方面则是为避免妈咪乳房过于肿胀、造成发炎而存在的保护机制，但同时，妈咪也须避免过度挤出奶水，否则当奶水供过于求，反而容易造成乳房持续肿胀、需积极移出奶水以避免发炎的困扰。

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供过于求.同样困扰
许多妈妈在集乳时，都怀有清空乳房的迷思，事实上，乳房中的奶水不会被「排空」，妈咪每次只需哺喂或挤出宝宝需求的奶水量即可，当宝宝吃饱、乳房呈现松软、也没有不舒服感受时，妈咪就可以停止移出奶水，否则若是过度挤出奶水，反而会释放错误讯息给身体，让大脑以为宝宝需求增加。例如：当奶水供应超过宝宝需求量太多时，妈妈乳房可能处于经常涨奶、需频繁移出奶水的状态，且为了舒缓涨痛，即使孩子已吃饱，每日仍必须花多余的时间挤乳，加上越频繁移出、奶水越丰沛，一不小心就会陷入来不及储存、奶水却持续增加的困扰。奶水无法排空，避免追奶追过头，造成「被奶追着跑」的困扰。

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月子|孕期分泌乳汁与产后奶水有什关系 乳房有奶宝宝吸不出来怎么回事( 二 )

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