育儿|秋季宝宝衣食住如何选择？秋季如何照顾宝宝？护理|生活用品|饮食|秋天

秋季的换季意味着家长又要为了照顾孩子操碎了心，在秋季孩子的衣食住行的用品该如何选择呢？宝宝秋季的用品怎么选更合适呢？下面的小编为大家分享秋季宝宝的生活用品的挑选的注意事项，在秋季宝宝的饮食和衣服嗨哟环境的打造都会影响孩子的身体的健康，大家一起来看如何在秋季给孩子营造好的环境吧。

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一、婴儿衣物增减建议
1、内外穿衣有别
天气转凉，室内外的温差逐渐开始增大，妈咪带宝宝一起外出时，要记得给宝宝带上外套和长裤，以便为宝宝随时增加衣服。
2、外出别忘帽子
初秋时，白天的阳光还比较强烈，戴上帽子既可以遮阳，又可早晚较凉时避免宝宝的头部受凉。特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。
3、脱摘调节温度
初秋的天气常常是外面热而室内凉，进门一下子就把宝宝的外套脱掉了，容易使宝宝着凉，毕竟宝宝调节温度的能力不及成人。

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建议事项：应先让宝宝稍微调节一下室内的温度，再给宝宝脱外套、摘帽子。
4、衣服选择妙招
初秋气温仍然很高，特别是南方地区，爱玩爱闹的宝宝依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些，特别是北方地区空气中的静电稍有增大。
注意方面：宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。
秋季孩子护理
秋天温差大，宝宝在室内室外衣服的添加药注意。

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二、幼儿膳食选择建议
1、多喝开水解毒
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，以清热解毒。注意少喝甜饮料，因为甜饮料喝多了也会上火。
注意：不要等到宝宝渴了或嘴唇乾了才给喝水，这时身体已经失水较多了，很容易生病。
2、膳食清防上火
膳食上可以安排面条、稀饭、小包子等，同时配以新鲜的水果、蔬菜。少吃刺激性食物，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等，容易引起上火。

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【育儿|秋季宝宝衣食住如何选择？秋季如何照顾宝宝？】3、少咸少热量高
少吃偏咸的食品，以免加速体内水分的散失；热量过高的油炸食品和一些热性水果也要少吃，如荔枝、桂圆、橘子等，也容易引发宝宝上火。
4、新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜和水果，不仅可为宝宝补充各种维生素和无机盐，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺的功效。海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等食物，有助于通便、补脑；梨、罗汉果、莲子、萝卜等也都具有增加消化道和呼吸道抵抗力的作用。

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三、小儿起居卫生建议
1、开窗空气流通
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生，因此每天还要注意开窗换气。

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2、换季物品收纳
换季该收纳的物品，如宝宝夏季的衣帽等要收入橱柜内。物品收放好后，要把室内打扫干净，以免灰尘诱发宝宝哮喘病发作。
秋季皮肤易干燥，润肤霜是孩子的必备品唷！
3、勤洗晒防病菌
宝宝的被子需要经常晒太阳，家长经常把宝宝的被子洗、晒一下。宝宝的毛绒玩具暂且清洗收藏好；勤换被褥，并经常在太阳下晾晒。这样，可以让宝宝远离螨虫的侵扰。