孩子|天气变化大气温变化快护理好孩子才不容易生病( 三 ) 变天|秋燥

大便干结的宝宝
黑芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。
眼睛干燥的宝宝
胡萝卜粥：把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。
南瓜粥：南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A，南瓜切片和大米一起煮粥，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。除此之外，也可以蒸后做成南瓜泥、煮饭、做汤等。

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3提高宝宝免疫力
多带宝宝去户外，晒晒太阳，加强锻炼，让宝宝多活动一下，提高身体免疫力。
4身体护理
秋季气候干燥，家长要给宝宝做好护理，准备宝宝专用的沐浴露、润肤露、润唇膏等护肤品，针对宝宝的不同情况，可以这样做：

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滋润宝宝小嫩唇
1.准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。
2.如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡觉前进行护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。
湿润宝宝小鼻孔
1.经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。
2.经常湿化室内空气。可以在家里安装加湿器。
3.保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。
润润宝宝小口舌
1.增加宝宝唾液分泌。可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
2.养成饭后勤刷牙习惯。刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。
呵护宝宝全身肌肤
1.坚持每天给宝宝洗澡。洗澡时选用宝宝专用的洗发水和沐浴露，若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身再擦润肤露。
2.选用纯棉衣物。纯棉衣服比较透气，也有利于吸汗。
【孩子|天气变化大气温变化快护理好孩子才不容易生病】3.穿得不能太多。初秋虽然天气渐凉，但不能一下子给宝宝穿太多衣服，否则宝宝容易出汗，还是会长痱子。
4.防止蚊子叮咬。初秋的蚊子更凶狠，蚊子叮咬容易引起感染，特别在干燥的气候里，叮咬处容易破，驱蚊贴、驱蚊露、驱蚊手环还是要用起来。

孩子|天气变化大气温变化快 护理好孩子才不容易生病( 三 )

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