什么人不能吃橘子优质

1、胃酸分泌过多的人
【什么人不能吃橘子优质】 橘子富含果酸成分,食用后可促进胃酸的分泌,适量吃有助于食物消化吸收,但不适合胃酸分泌过多的人吃,因为其含有的果酸,会进一步刺激胃酸分泌,从而加重肠胃不适的现象 。
2、腹泻人群
橘子含有较多的水分、纤维素等营养物质,适量食用具有润肠通便的作用,但若是本身处于腹泻期间的人群,吃橘子反而会刺激肠胃,增加肠道的滑利性,进一步导致腹泻更加严重 。
3、糖尿病血糖不稳定的人
现在为了迎合消费者的喜好,大部分的橘子口感都十分甘甜,所含的糖分也比较高,对于糖尿病人来说,如果自身血糖控制不好的话,建议不要吃橘子,以免加重病情 。