有效防治宝宝便秘的四招


有效防治宝宝便秘的四招

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孩子便秘了 , 妈妈们不能乱给宝宝治疗 , 要注意以下四项 。
1、合理饮食
若宝宝发生便秘 , 可以喂服一些菜汁或橘汁 , 晨起时可以喂些蜂蜜水 。人工喂养的婴儿便秘时 , 可在奶中加入8%的糖 。年长儿童的膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果 , 适当食用粗糙多渣的杂粮 , 如薯类、玉米等 , 少吃煎炸类食物 。营养不良的小儿常常因为腹肌、肛肌张力的原因发生便秘 , 这就需要补充营养 , 使肠管推动粪便前进的力量增强 , 有利于排便 。
2、养成良好的排便习惯
3个月以上的婴儿应每日定时排便 。
3~4岁的儿童可在早餐或晚餐后让小儿坐盆或排便椅 , 并注意摆好正确的姿势 , 养成良好的排便习惯 。家长要仔细观察 , 当孩子有便意时及时提醒其排便 。
3、正确使用药物
避免因便秘反复使用开塞露或导泻剂 , 可用肥皂条塞入肛门刺激排便 。对于因肠道菌群失调引起的便秘 , 可以服用肠道微生态调节药 , 如乳酸菌素片等 。
【有效防治宝宝便秘的四招】4、及时进行心理疏导
由于长期便秘及肛裂出血 , 加上家人的焦虑 , 孩子会有心理负担 。因此 , 要在改善饮食结构、增加排便训练的同时进行心理疏导 。家长不要流露出焦虑情绪 , 并告诉孩子应该如何去做 。