海白菜的功效与作用优质

化痰平喘 。
【海白菜的功效与作用优质】 海白菜味道细嫩,含有大量的胶质、膳食纤维等营养成分,适量食用海白菜可以清除附在消化道上的细菌、霉菌及废尘颗粒,减少体内痰液的堆积,中医认为:海白菜性味咸、寒,食用海白菜后可以减轻体内热气,达到缓解燥热性咳嗽的作用,所以适当的食用海白菜可以起到化痰平喘的功效 。