在一个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。不易受孕型：为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液。易受孕型：这种黏液出现在月经周期中的第9~10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿润感。极易受孕型：排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，黏稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。
用测排卵试纸法
测排卵试纸最为方便但是准确率只有75%，测排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
月经周期比较规律，在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。

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【怀孕|怎么掌握排卵期的规律 怎么准确的计算排卵】做好排卵测试女性就可以根据自己的需求进行备孕避孕。排卵自测唯一需要注意的是排卵期出血，就是非月经期出血。排卵期出血一般为棕褐色的血液，有的女性几天接受，最长为一周，超过一周或有身体不适需要及时就医。排卵期中期出血并不是月经，如果需要备孕的女性可以不受排卵期中期出血的影响继续造人。

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