夏季|夏季宝宝总把盖的蹬开夏季空调房如何盖被( 二 ) 初生儿|盖被|方法|月子

三、夏季空调房宝宝盖被小技巧
宝宝夏天盖被技巧之“重点部位覆盖”
不要因为天气热就让孩子脱光了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。宝宝的肚脐周围是整个腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，宝宝即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。
晚上睡觉盖多少合适：因宝宝体质、习惯、环境、温度、被子材料等而有差异，以宝宝睡觉时不出汗或微汗、手脚不凉，睡得好、不乱踢乱蹬为宜。如不是酷暑天气，可把四肢和脚丫都盖住。当气温升至32℃～34℃以上时，用薄毛巾被盖好腹部即可，不必将四肢和脚丫都盖住。
想知道宝宝盖被的厚薄是否合适，可以通过观测宝宝的体温来判断。把手伸进宝宝的衣服，摸摸他的腹部或后脊背，感知他的体温。如果是温暖的，表示他很好;如果凉了，就要给他加一床毯子;如果他在出汗就换薄一点或减掉一层被子;假如他的手或脚是冰凉的，你完全不必担心，对婴儿来讲，这是正常的。
宝宝夏天盖被技巧之“避免厚裹严盖”
夏天给娃盖被子，过多或过重都是大忌，轻则可能导致孩子蹬被子，进而着凉感冒;重则可能导致“蒙被综合症”（高热、缺氧，发生抽搐、昏迷）的发生
薄一些的竹棉被和和纱布被最适合给孩子盖，这两种材质吸汗又透气，厚度适宜，既不会太薄，也不会太厚，让宝宝盖在身上没有沉重的压迫感，凉爽舒适。质量好的薄棉被还可充当毯子、抱被使用。
宝宝夏天盖被技巧之“避免蒙脸”
大人睡着时如果遇到被子过高导致轻微缺氧的情况，会下意识地扯开被子，但孩子自身没有这个意识以及能力，尤其是1岁内的宝宝。而缺氧恰恰又是一个比较慢的过程，可能就发生在不经意之间，比如不小心被拉得过高的被子覆盖住口鼻。所以家长们一定要提高警惕。
【夏季|夏季宝宝总把盖的蹬开夏季空调房如何盖被】宝宝夏天盖被技巧之“大人小孩各盖各”
母婴同床睡并不安全，尤其是宝宝和妈妈同盖一张被子的情况下，大人翻身时极可能会压到孩子，或者睡着的情况下，下意识地把被子拉太高，导致孩子的脸部被蒙住，增加“蒙被综合症”的发生几率。宝宝和家长同盖一个被子还会把很多细菌也一起传染给宝宝呢。
如果条件允许，大人和孩子最好同屋不同床，给宝宝专属的床和被子。对于宝贝用的被褥，首先是健康，最好是天然织物，并且不含荧光剂，颜色淡雅，纯天然环保，轻薄、小巧，简约、朴素，方便清洗，被面料柔软舒适。

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注意事项
3大部位需保暖
肚子
胃肠的平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，妈妈可以给宝宝穿件背心或肚兜，特别是入睡后，防止腹部受凉。
头部
宝宝头部散热较快，尤其是在出汗情况下，进入空调房或阴凉处，需要及时把汗擦净，以免着凉。
不要让空调或者风扇直吹宝宝的头部，尤其是囟门。
脚丫
人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，体温调节功能发育还不完善，所以脚部很易受凉。在空调房中或者阴雨天气时，最好给他穿上薄棉袜，并注意不要让空调或风扇直接吹着宝宝的脚丫。

夏季|夏季宝宝总把盖的蹬开 夏季空调房如何盖被( 二 )

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