孩子说「妈妈我怕」时，你的第一反应很重要( 二 ) 前几天

有的宝宝怕猫，每次看到猫都会大哭不止。
这种情况，妈妈可以找朋友或者邻居家免疫过、性格温顺的小猫，牵着孩子的手慢慢靠近，在旁边给孩子讲讲这只小猫的名字和有趣的故事，让孩子感到放松。
等孩子情绪稳定了，在给孩子示范摸摸小猫，反复几次后，孩子对猫的恐惧自然就消除了。
2、循序渐进，让孩子有适应过程
有的孩子对一些特定事物特别敏感，尽管在别的方面表现得很勇敢了，但是一旦面临这种事物马上打回原形，变得害怕起来。
我儿子在8个月时受过玩具声音的惊吓，一直到2岁，他听见有声响的玩具，都会非常害怕。
为了帮他克服这种恐惧，我准备了没有声音的、有轻柔音乐和声音尖锐的3种小汽车玩具。
在他玩无声响的小车时，我把有舒缓歌曲小汽车放在他面前。等他适应了舒缓音乐的小汽车，我再替换成声音尖锐的小汽车，并且给他打预防针：「宝宝，这个车有点响，它要开过来了哦。」
孩子一开始很抵触，会缩到我怀里。我一边安抚，一边拿起小汽车在地上跑，慢慢地孩子情绪逐渐稳定了下来，甚至能去摸这个小汽车。
这种方法属于心理学中系统脱敏的一种方法，让孩子模仿他人的示范，达到一步步消除恐惧情绪的目的。
在实际操作过程中，不能急于求成，恐惧的形成也许是一瞬间的，但消除的过程却是循序渐进的。

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3、具化想象，撕下恐怖标签
对于孩子想象出来的恐惧，家长们除了安慰孩子之外，还可以一起跟孩子聊聊这个他害怕的对象。
比如孩子怕黑怕鬼，你可以让他描述看到的鬼，并赋予这些「鬼」人格化的特征，比如「鬼在哪里呀？」「它在干嘛呀？」渐渐摘下「鬼」可怕的标签。
也可以跟孩子分享下自己儿时怕黑怕鬼的经历，自己又是如何克服的。
让孩子知道自己不是唯一会怕黑怕鬼的人，这也有助于他们战胜这种恐惧。
4、避免人为制造恐惧
「医生来打针了」「警察来抓你了」等一些骗孩子的话，也万万不可取。
经常这样说，不仅会给孩子营造恐惧的气氛，还会造成认知偏差，给孩子将来就诊等情况造成不必要的麻烦。
【孩子说「妈妈我怕」时，你的第一反应很重要】其实，孩子每次说的「我怕」都是一种求救信号，如果我们能接纳包容他，给孩子足够的安全感和正确引导，他就有了战胜恐惧的勇气，慢慢地也会变得勇敢起来。