注意：这个姿势的要点，是你的臀部角度>90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方，否则不能提供足够的空间来让胎儿退出骨盆重新置位。
正常的产妇通过这套体操有可能纠正过来，如果妈妈有前置胎盘，或者先兆早产、心脏疾病等不利于改变体位的情况、胎儿有脐带缠绕就不适合做了。“产科专家说，如果到了孕37、38周左右，宝宝的臀位还是没有能够转正过来，此时可用外倒转术来将胎儿转正，准妈妈不要过于担心，和你的医生好好配合，就有希望顺产!

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