文章图片
针对第四个“碳水化合物含量”
小编查询了一下资料，简单的来说就是看酸奶的糖分，而一般酸奶的碳水化合物含量约为10%~12%，所以大家要减肥的朋友可以看看包装再入手酸奶
这里简单带来优益c的包装成分大家参考（并不是指优益c碳水化合物含量高），让大家有个更清晰的选购技巧。

文章图片
针对第五个有没有“味”字
还是拿伊利红枣酸奶做例子（小编喜欢喝，没办法）


文章图片
“红枣风味”酸奶是通过添加食用香精、色素等添加剂而获得红枣口感，不含红枣。

文章图片
而蒙牛大果粒酸奶就是不含“味”字的酸奶，含有真正的草莓果粒或果酱。
大家都明白如何选购酸奶了吗，那就快点根据小编的方法选购自己最需要的酸奶吧！
【酸奶|挑酸奶认准5个词就够了 酸奶正确选择标准】

• 家长|孩子吃饭爱挑食，可能是父母忽略了这些，悉尼大学研究揭开谜底
• 教育方式|“狼性教育”可不可行？铺天盖地的“带娃理念”，家长别挑花了眼
• 青春期的孩子身体正在发育吃饭不要挑食，多吃家常菜，长高长智力
• 宝宝为啥挑食？原因很简单，不用打骂几招可解
• 下巴|有一种遗传叫“专挑父母缺点长”，完美避开优点，基因太神奇了
• 可可|挑食女儿上幼儿园后饭量大增，辞职老师发来照片，宝妈气到发抖
• 妊娠纹也“挑人”，3类孕妈易躲开，你若符合，那真让人羡慕
• 老人挑食不吃饭体质差，多吃香辣菜，香辣可口暖身暖胃
• 酸奶|孩子多吃4种常见零食，对孩子发育有好处，却有很多家长不清楚
• 7天戒吼挑战有用吗？在教育孩子怎样做到心平气和？