酸奶保质期过了还能喝吗优质

酸奶保质期过了不能喝,过期酸奶会产生异味,滋生细菌,营养和口感大大下降,饮用会引起腹泻等症状,酸奶的保质期为七到二十天左右,购买时要选生产日期较近的,饮用酸奶可以增加食欲,促进消化 。
酸奶保质期过了可以喝吗

酸奶保质期过了还能喝吗优质

文章插图
1、不能喝
酸奶保质期过了不能喝,过期的酸奶会有酸臭异味,凝结成块,产生变质,滋生大量细菌,营养和口感都有下降,最好不要饮用,以免肠胃不适,引起腹泻 。
2、注意事项
袋装酸奶的保质期多为七天,盒装酸奶保质期为二十天左右,购买酸奶时要选生产日期较近的,促销的快过期酸奶不宜购买,买回来后一定要放在冰箱冷藏室里储存 。
3、营养价值
【酸奶保质期过了还能喝吗优质】 酸奶含有丰富的脂肪、蛋白质、乳酸菌和碳水化合物,有很好的保健作用,饮用可以增加食欲,促进肠道蠕动和消化吸收,预防骨质疏松,提高身体免疫力 。