睡觉|孩子多大分房睡比较好 孩子不愿意分房睡怎么办
孩子多大分房睡比较好 孩子不愿意分房睡怎么办。宝宝睡觉这件事情一直是困扰着妈妈的,孩子小的时候想办法哄睡觉,后来是如何培养孩子睡整觉,再后来就是跟孩子分开睡。但是几岁和孩子分开睡合适呢?而且很多宝宝不愿意和爸爸妈妈分房睡,那么和孩子分房睡有什么方法技巧呢,下面的小编就来说说:孩子多大分房睡比较好 孩子不愿意分房睡怎么办。
什么时候分房睡比较合适
2 岁以后到 4 岁之前是比较合适的时机。4~6 岁的儿童处于「性蕾期」。也就是说,在这个年龄段,孩子开始对男女性别产生好奇和初步的认知。4 岁以后还不分房睡的话,很有可能会对孩子的性认知发展造成一定的困扰。2 岁之前就过早分房睡,也会有一定的风险。这时孩子会有较强的「哺乳依赖」心理,而且还不具有较强的自理能力。过早强迫孩子自己一个房间睡,有可能会给孩子造成安全感缺失,甚至可能影响今后健全的性格发展。
另一方面,等孩子稍微大一点(3 岁左右),情况趋于稳定,这时候其实是修复夫妻关系的最佳时期。在这之前,家长可能会将大部分注意力放在孩子身上,忽视了与伴侣的感情。夫妻在这个时间点重新设法找回彼此爱情的火花,非常有利于稳固家庭关系,而和谐的家庭关系才更有利于孩子人格的健康发展。我们再回到分房睡时间点的设定上面来。其实,这个问题并没有一个确切的答案。到底是 2~3 岁还是 3~4 岁,要取决于孩子和父母有没有做好相应的准备,例如房屋的装修、儿童家具的配备、孩子和父母的心理准备以及孩子是否学会必备的生活技能等。
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分房训练三部曲
1.首先想想最近是否适合让宝宝开始尝试分房睡。如果刚搬新家,家里有二宝要出生,或者正在进行如厕训练之类的,那还是把分房睡这件事儿先缓缓。
2.分房训练前,可以和宝宝看看相关的绘本(结局必须是孩子愉快地睡在了自己房间)。“哇,这个小朋友好勇敢啊!”让宝宝觉得,能自己睡是件了不起的事。还可以邀请宝宝和你一起布置他的房间。之后花几天时间,和他一起在小房间玩,增加宝宝对小房间的好感。
3.然后选一个有仪式感的时间点,比如宝宝的生日,新年的第一天。告诉他,“宝宝又大1岁啦,是个大孩子了。从今天起,你就可以自己一个人睡啦。”用心为宝宝准备一个分房仪式,比如在房间挂上彩带,换上新床单、新被套,在房门上挂一块牌子,写上宝宝的名字。这些准备都会让宝宝更有勇气接受这项新挑战。
一开始宝宝会害怕自己独自待在房间,可以开着门,或者留一盏夜灯,甚至直接在宝宝房间架一张简易床陪睡。宝宝适应后,妈妈就要像上面那样一步步撤离咯。如果孩子半夜醒来跑回父母房间不肯走,一定要温和而坚定地告诉他,“宝宝长大了,爸爸妈妈相信你可以自己一个人睡觉。”把他带回房间,给他一个晚安吻,陪他一会儿直到他睡着。千万不能心软,让他钻进被窝和你一起睡哦。坚持上面的方法,基本上1-3周的时间,孩子就能习惯自己睡觉了。妈妈可以根据孩子的实际状况决定是否放缓进程。但要记住,一味的心软和妥协,只会让孩子更难适应,所以不要轻易放弃哦。
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分房前要做哪些准备
一般来讲,随着自我意识发展,大概 3 岁左右,孩子就会逐渐表达出想自己睡的意愿了。家长这时候顺其自然就好,不用表达出过分的担忧和不舍,反倒需要转变自己的心态,要对孩子这样的改变表示高兴,因为自己有独立的空间是非常平常的一件事。当然,在正式给孩子腾出一个房间自己睡之前,还是可以做一些准备。
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