虽然很多的家长知道添加辅食的重要性以及添加辅食的好处，但是很多的家长在添加辅食的过程中常常会犯一些错误，主要原因是不知道添加辅食的基本原则，对于添加辅食的问题还存在疑问，下面的小编为大家分享添加宝宝辅食的基本原则，对于一些家长对于添加宝宝辅食的疑问，进行系统性的解答。
 

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辅食添加有什么基础原则
?  从种类到数量都是由少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种。
?  进食每种新食物需观察至少三天，看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象；如果任何一种辅食添加后，出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等，应暂停此种食物的添加至少3个月。 
?  1岁内不加糖、盐。辅食中加盐，会加重孩子肾脏的负担。
?  1岁内不加蜂蜜。不加所谓的儿童酱油。不加果汁，3岁内不添加整粒坚果。
?  提倡吃果泥、水果块。可适量添加植物油。
?  以富铁泥糊状食物开始，逐渐丰富食物种类。
?  以婴儿适应状况为调整依据，无统一推荐。
?  宝宝患病期，应暂缓添加新品种。
?  宝宝的生长状况是评价辅食合适与否的金标准。
 

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辅食安全问题，家长一定要重视
?  整粒花生、坚果、果冻等食物不适合婴幼儿食用；
?  1岁内不添加蜂蜜；
?  在卫生可靠的超市选购食物；
?  处理食物前与过程中，应正确清洗双手和用具；
?  分开处理生熟食物避免污染；
?  彻底煮熟食物；
 

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初添辅食，宝宝不接受怎么办？
不光吃母乳的宝宝不爱吃辅食，吃配方奶的宝宝也同样很多在1岁内不太接受辅食，所以你不是一个人在战斗......
?  先喂辅食再喂奶。在准备喂奶前半小时，给宝宝尝试吃辅食；不要等他特别饿的时候喂辅食，那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机；
?  放低期望值。开始宝宝吃的分量会较少，有时只能吃一两口，家长不要期望宝宝能把碗里的食物都吃完；
?  耐心喂养不强迫喂养。每次进餐时间不超过20分钟；
?  不断地让宝宝尝试。不强迫吃，但麻麻需要不断地试着给宝宝准备。平常心，平常心，平常心对待宝宝的一次次拒绝。可能在宝宝拒绝的第10次，第20次就会接受了。每个妈妈都要有一颗不怕被拒绝的强大的心！！！
?  多鼓励宝宝。多对宝宝夸赞可让宝宝更有自信作新尝试。
?  当宝宝有这些表现，你就该停止喂食了

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宝宝把头转向另外一边
宝宝被别的事物分心
宝宝对你的食物不再有尝试的兴趣
宝宝紧闭着小嘴
宝宝推开勺子
辅食热点问题答疑
1 怎么选？自家大小米磨成粉VS营养米粉
家里自制的米粉营养就是谷物本身的营养。市售的营养米粉，是在谷物基础上添加了这个阶段辅食宝宝需要的各种营养素，尤其是强化了铁营养素的米粉，比家庭自制的米粉更多营养。在辅食添加初期，含铁米粉显得尤为重要。
等宝宝月龄更大一点，能吃的东西更多更全的时候，家庭自制的米粥是可以吃的，但最好是复合型高质量的粥品，比如里面添加了肉、菜等，会比单纯的白粥更有营养。添加辅食早期最应该注意的就是能快速补充急需的营养素比如铁。

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