产后|产后减肥怎么拔火罐 拔罐减肥吃什么效果好( 二 )


2、拔罐时间因人季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
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4、皮肤过敏、局部有炎症,损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。
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