放糖的目的是为了让茶好喝一些，并且白糖有去火的作用。可以少量放一点。
适用对象：
时常感到身体乏力、气虚体胖的妈妈们。
另外，一定要注意例假期间尽量不要用这个。
【产后|产后变美怎么做 产后喝哪些茶美容养颜又瘦身】以上所说茶剂里可以各种中药，在药房里面都有卖的，而且价格适中，不用担心来源。需要注意的就是要放松心态，不要过度紧张。平时适量的做做五禽戏一类的动作，可以有效促进血液循环，对恢复身材是非常有帮助的。
 

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虽然成为了妈妈，但是我们也要好好爱自己。

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