护腰|产后想舒服坐好月子，以下几个“神器”少不了，最后一样人人羡慕( 二 ) 一身|手机|月子|神器|身体|婆婆

４、沉迷玩手机
月子期有人帮着带娃和照顾自己的宝妈，势必会觉得漫长的４０多天很无聊，又不能出门到处跑，每天躺在家里玩手机是她们唯一的消遣。
实际上，女性怀孕后由于激素变化，眼部容易变得干燥疲劳，产后这种情况也依然存在，经常玩手机会导致视力下降，出现视野模糊的现象。

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坐月子与生孩子一样，是女性人生中必须经历的一件重大事情，所以也不能轻易放松警惕，最好还是按照科学的方法来好好调养身体，促进恢复。
【护腰|产后想舒服坐好月子，以下几个“神器”少不了，最后一样人人羡慕】

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虽然不少宝妈都在吐槽坐月子难受，坐不好又怕留下一身月子病，但只要准备好以下三种“神器” ，就可以轻松度过月子期，特别是最后一个，有的话就真的很幸运人人都羡慕：
１、开口哺乳衣
坐月子还有一个最大的任务：哺乳，因此准备哺乳衣非常有必要，最好多备几件便于换洗，尽量选择透气性较好、纯棉的哺乳专用衣物，开口的更为方便，能省不少事。
２、护腰神器
月子期长时间保持一个姿势喂奶也容易让宝妈落下腰疼的毛病，所以备一个舒服柔软的护腰神器也很重要，哺乳时能减轻腰部支撑的压力，会稍微轻松一点。

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另外也可以在手臂下方放置一个哺乳枕，舒缓抱孩子时引发的胳膊酸痛，还能减轻患腱鞘炎的风险，对产妇身体恢复也更有利。
３、体贴的丈夫和亲人
这两样是花钱也买不到的，也是最让人羡慕的，很多宝妈落下月子病的根本原因就是月子缺乏人照顾，凡事必须亲力亲为，操劳过度留下的病根。
如果家里有体贴的丈夫和细心的婆婆，再加上其他亲人的照顾，自然能好好坐个舒服的月子，身体恢复情况会更好。

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都说坐月子是女性第二次回春，宝妈千万不能小觑这些月子期的禁忌，一旦触犯，受苦的还是自己，若拥有以上三个坐月子神器，恭喜，你大概率不会被月子病盯上。