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给孩子电子产品的小建议
1.  保持房间合适的亮度。当孩子玩手机和ipad时，尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光。
2.  开启手机/ipad的亮度自动调节功能。这一点很容易，但也很重要。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配。
3.  保持恰当的距离。30cm的安全阅读距离，应该是从我们小时候就已经熟记于心了。虽然距离的远近不会直接导致近视，但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。
4.  设定合适的时间，定期休息。与孩子一起订一个玩手机ipad的时间，每次玩不能超过15分钟，到时间就应该间插一次休息时间。每天玩手机ipad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼，缓解眼干和视疲劳。

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如何陪伴孩子正确的看待电子产品
1．当孩子玩手机/ipad时，父母可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。
2.一些ipad里面学到的东西和应用场景，比如学会的英文歌、看过动画片里的情节等，可以在现实生活中由爸爸妈妈情景再现的玩一次。比如在有点APP里可以种树，我们让孩子也在现实生活中养个小盆栽，去观察盆栽的成长周期，让孩子能在游戏世界和现实世界中建立关联。这样游戏不会成为真实生活的替代，而是一个更好的指引和补充。 
3.永远记住，内容比形式更重要。孩子在手机/ipad上看什么、玩什么，远比要不要孩子玩更重要。给孩子挑选适合的动画片，下载优质而适合孩子年龄的app，建立良好的使用习惯，远远比绞尽脑汁去阻止孩子对手机/ipad产生兴趣更值得探究。

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温馨小贴士
并不是每个孩子都天生喜欢读书的，家长需要找到一些方法能让孩子的阅读活跃起来，消除孩子对经典文学词句的抵触感。如果能保证每天都有固定的读书时间就最好不过了。
比如：临睡前1小时左右阅读。晚上睡觉前阅读，大脑处于轻松状态，比较安静，适合作为孩子的阅读时间。

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