齐姐育儿|夏季育儿误区多，新手爸妈最容易踩的4个“坑”，看看你中招没？( 二 ) 如今家家户户必备空调

爸爸妈妈们也不能过于偷懒，宝宝的纸尿裤需要经常更换，特别是在炎热的夏天，假如一天下来都没有换纸尿裤，宝宝的屁股必定会泛红。
除了要经常更换，也要经常清洗宝宝的臀部，保证穿纸尿裤时宝宝的臀部是干燥的。
因此，在夏天纸尿裤该穿还是要穿，只不过在纸尿裤的选择和穿纸尿裤的注意事项上，爸爸妈妈们需要更加细致。
不用担心宝宝穿着纸尿裤会很热，及时跳出这一误区，可能他们自己也会觉得不穿纸尿裤反而会不方便呢！
睡前加餐宝宝晚上才不会挨饿“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少”一直都是国际认证的健康饮食标准，但到了宝宝身上，有些家长怎么就糊涂了呢？
家长们总觉得宝宝如果晚饭不吃得很饱的话，晚上就容易饿，加上晚饭后宝宝会运动所以消化得更快，因此，有的父母甚至会在睡前选择给宝宝加餐，其实这也是育儿的一个误区。
如果宝宝睡前吃得太饱，胃的负担太大、消化不完全，被扩张的胃，就会“加班”来消化这些食物，此时大脑就会缺氧，从而就会影响大脑的发育。甚至还会导致宝宝出现不适，比如：翻滚、呻吟、哭闹等，从而影响睡眠质量。
所以，要想宝宝晚上睡得好，晚饭一定不能吃太饱，更不能有睡前加餐的这种行为。而且为了宝宝能顺利长个儿，就不要让宝宝因为吃得太多，而影响生长激素的分泌，从而阻碍身体的发育。
一般情况下，只要宝宝晚饭吃饱了，就能保证一夜的饱腹感，并不会被饿到。因为随着头脑进入休眠状态，人体也不再需要消耗太多的能量，因此，没有必要担心宝宝会饿醒而给他再加餐，只要能量给得正确到位，且不过度补给，宝宝就一定能睡个好觉。
宝宝吃得多才能长得快上面也说了，生长激素的分泌才是影响宝宝长身体的重要因素，而且事实证明，低血糖状态下分泌的生长激素反而更多。
但大部分家长都会觉得宝宝吃得多才会长得快，所以不仅会在晚饭上过度重视，而且平时也就任由宝宝“胡吃海塞” ，导致营养过剩。
但能量补给过多会使得血糖过足，反而不利于生长激素的分泌，影响生长，所以千万要控制住宝宝的饮食，注意要让宝宝少吃垃圾食品。
对于正在长身体的宝宝来说，营养均衡是很重要的，父母在食物的选择上，要注意营养搭配均衡，按照需求给宝宝准备好合适的食物。
做到适量和适量，保证给宝宝提供的食物是营养均衡、有利于身体健康的。切忌少吃油炸、高糖高热量食品，而且用适当的牛奶，来代替宝宝爱喝的碳酸饮料也是很好的一个做法。
相信很多爸妈多多少少会遇到一些上面的育儿误区，因此，不能太过于轻易相信所谓的“过来人的经验” ，有很多这样的经验是有待佐证的，即使是常见的也要注意避开一些误区。在照顾宝宝的时候要擦亮眼睛，为了宝宝的健康成长，需得谨慎再谨慎！