让孩子多运动：以前就有学者提出 ， 运动可以健脑 ， 是人们最好的“健脑丸” 。 运动可以缓解肉体的紧张 ， 让身体保持轻松的状态 。 同时 ， 如果经常运动 ， 可以将内心的各种压力释放出来 ， 而增强抵抗压力的能力可以显著提高记忆力 。

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研究证实 ， 肌肉运动产生的蛋白质通过血液输送到大脑 ， 这些蛋白质在人的思维机制中起着关键作用 。 因此 ， 运动是最好的健脑丸 。 因此 ， 让孩子多做运动 ， 跑步 ， 打球等 。 经过学习 ， 从而锻炼自己的大脑 。

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