原料：苦瓜，豆腐，精肉

文章插图
做法：
将苦瓜洗净切块，猪肉切片用精盐、料酒拌稍腌 。
豆腐稍煎加水煮沸，水开后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片 。
功效：清热解暑，对暑疖和痱子有辅助治疗作用 。

1—2岁宝宝食谱：嫩菱炒鸡丁


【1—2岁宝宝食谱：苦瓜豆腐瘦肉汤】

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