高智商的密码，就藏在大脑突触里，宝宝1岁前，父母要做好这4件( 二 ) 文丨美妈很帅傍晚溜娃

每晚睡前读一两个小故事，对突触的生成有更大的帮助。
要多散步
带宝宝外出散步，花花草草映入眼帘，人声鸟叫声声声入耳，也可以感受到不同于室内的风、气味、温度，看到不同的人脸。
出门溜达一圈，
宝宝的大脑就能获得
触觉、嗅觉、味觉、听觉与视觉的多方位刺激
，帮孩子创建出
更多有价值的脑连接，再也有比这更划算的事了。
悄悄告诉你们，
溜娃最好早上去
。此时
紫外线比较少，阳光柔和似水，更重要的是
阳光洒在脸上那一刻，
大脑分泌一种可以让人
感到安心与满足的血清
素，帮助孩子调节生物钟，调整规律的作息，为孩子创建一个
更稳定的大脑
。

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不要过度喂养
有些家长错把哭声当作饥饿信号，或者认为宝宝长得越胖，身体长得越壮，错把胖嘟嘟当可爱，导致宝宝进食过量。
宝宝的肠胃功能还没发育成熟
，吃太饱，一来会加重肠胃的负担，影响消化吸收；二来
肠胃运转不力，需要截留部分应该流向在脑的血液来帮助消化，使得脑细胞代谢缓慢
，导致大脑变得很容易疲劳。
宝宝的大脑本来处于快速生长的阶段，需要
足够的血液与氧气，才能提升神经元连接与突触生成的速度，过量进食无疑拖慢了大脑的发育进程
。
所以，如果宝宝吃完奶后
表情满足
，
常规喂奶后每日排尿6次以上
，且
尿清不发黄
，就不要随意添加奶量了。

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生后第1年是突触呈现爆发性增长的非常关键的一年，可以说
高智商的密码就在于突触多少
【高智商的密码，就藏在大脑突触里，宝宝1岁前，父母要做好这4件】。虽然此时的宝宝不会说话，不会走路，但还有很多事可以做的。上面说的都是很平常的小事，但要想帮孩子培育聪明好大脑，关键还是要有把小事当成大事做的决心！