孩子胆小、自卑，多半是你无心挖的“坑”！首先我先给大家描述一个非常

首先我先给大家描述一个非常常见的亲子画面！
一天，晓晓在桌子上画画，妈妈走过来说：“晓晓，你画了什么？给妈妈看看！”
晓晓有点犹豫，说：“是动物园，妈妈。 ”
妈妈：“嗯？为什么动物园里只有三种动物.这是什么？”
晓晓：“长颈鹿”
妈妈：“这脖子画得太短了，有点像梅花鹿。这旁边的是河马还是旁犀牛？我看不明白！”
晓晓捏了捏裙子，弱弱地说：“我不知道，妈妈。 ”
妈妈说：“你自己画的你不知道……”
然后妈妈走到书柜前说：“来，看看这些动物书。 ”
晓晓小声说：“我想看电视！”
故事发展到这里，你收到孩子的信息：“我达不到，我做不好，我没希望！”的讯息了吗？

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美国心理学家约翰华生曾经做过一个实验，叫做恐惧形成实验。
【孩子胆小、自卑，多半是你无心挖的“坑”！】一个小男孩刚满11个月大。起初，把老鼠被放在他附近，他一点也不怕老鼠。后来，每次小男孩和老鼠接触时，实验者就在他身后用锤子敲击悬挂的铁棒，发出一声巨响。在这种情况下，小男孩听到巨大的噪音后大哭起来，并表现出恐惧。反复几次后，小男孩把“靠近老鼠”和“发出可怕的声音”联系起来，对老鼠不再感兴趣。经过几次实验，小男孩害怕所有白色的东西，甚至棉花。

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这个经典的心理学实验和晓晓和妈妈最初的互动相似吗？
孩子的性格受父母的影响很大，所以还是要从父母做起，逐渐改变他们的自卑和胆怯。
首先，父母要学会放手，避免过度干预，在这种情况下，父母能做到的就是暂停批评和知道，不去说教不去比较，用新的眼光看待孩子，对孩子来说，少了鼓励的话语，过多的指导还是会感到像是被批评了。当然，也不要过度保护孩子，只要孩子的活动不影响他人，不伤害自己，不需要你每件事都非管不可，根据孩子成长的年龄与能力，适当递减监控和帮助，有时候“静下心来等待，不批评不指导也是陪伴孩子的一个好方法”、

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其次，接纳自己，不哭穷，诚实的面对孩子。想象一下，对自己满意的父母，对孩子所传递的幸福感和自豪感，会是什么样的。所以，请先接纳你自己。如果你真的生活得比较贫乏，也不要跟孩子哭穷，甚至抱怨。不妨诚实地面对孩子，你可以对孩子说：“爸爸妈妈的家，确实比不上其他同学的家富有，这可能有很多从前的原因，比如爸爸妈妈读书不够多，能够选择的工作少也比较艰苦。爸爸妈妈希望你用心学习，将来人生可以有更多选择。 “也许你的真实，为孩子传递了一份踏实的力量和勇气。

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最后总结一下，父母有时候的一个无心之过可能会让孩子变的自卑和胆怯。所以，家长要学会放手，避免过度干预。我们应该接纳自己，不要跟孩子哭穷，要诚实面对孩子。

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