宝宝便秘或许是因为吃不饱？新来的阿姨帮了我大忙( 二 ) 什么？宝宝便秘是因为吃不饱

要想宝宝营养够、不便秘，妈妈应该注意什么？
一、六月龄前宝宝的奶量一定要管够！
6个月前的宝宝，提倡纯母乳喂养，有利于提高宝宝的免疫力，我们都知道，母乳所含的很多营养物质和微量元素，是奶粉所不具备的，所以，有条件的宝妈，一定要给宝宝坚持纯母乳满6个月。
但是，随着宝宝月龄增大，胃容量变大，宝妈的奶量能否满足宝宝的需求？很多宝妈因为自身条件有限，并没办法达到足够的奶量，这时候，一定要及时给宝宝添加奶粉，不要一味追求纯母乳，你想，如果一个人饭都没吃饱，所需的营养肯定跟不上。所以，纯母乳的前提是奶量足够。
二、添加辅食一定要符合宝宝口味！
宝宝满6个月后，便可以添加辅食，以流食为主，因为大部分宝宝才开始长牙，咀嚼功能和消化功能比较弱。
这个阶段，宝宝的辅食以水果汁、蔬菜汁、米粥等为主。建议一定要慢慢添加，一次只添加一样辅食，妈妈要确保辅食的口味淡、口感好。因为一旦宝宝添加辅食的过程不太愉快，有可能会不喜欢辅食而拒绝进食，导致营养吸收不足、进食不足而引发便秘。
我女儿就是6月龄后开始添加辅食，那个阶段，她对所有辅食的接受度很低，但也有自己的喜好，比如高铁米粉，我买了两种，一种是贝亲的，一种是亨氏的，女儿就比较喜欢贝亲的米粉，对亨氏爱理不理。
所以，添加辅食阶段，妈妈要尽量把辅食做得美味一点，这样宝宝才有进食的欲望，才不会对辅食有抵触情绪，而过分依赖奶，才能全面吸收各种营养物质。
三、一岁后的宝宝可以大口吃肉了！
【宝宝便秘或许是因为吃不饱？新来的阿姨帮了我大忙】宝宝什么时候吃肉？这一直是困扰很多妈妈的问题。
有的妈妈认为，宝宝后牙没有长出来，吃肉还早。其实不然。一岁左右的宝宝，就可以开始吃肉了。宝宝吃肉，可以及时补充蛋白质、铁元素等，防止贫血。所以，即使宝宝出牙晚，妈妈也可以把肉做成肉糜，如肉糜豆腐、肉糜炖蛋等。
有些妈妈认为妈妈咀嚼能力差，咬不动肉，总是炖肉汤给宝宝喝，觉得宝宝喝肉汤也能吸收肉的营养，这种观点没错，但是也不对。因为肉的营养还是在肉质上，及时做成汤，也只有少部分营养在汤里面，真正的营养成分还是在肉本身，所以，光喝汤还不够，要想宝宝长得好，还是要及时吃肉吃菜吃水果。

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这是我，一个一岁半宝宝的妈妈的经验之谈，希望能帮到跟我当初一样的新手妈妈。最后，愿天下所有的宝宝都能免受便秘等皮肉之苦，健康快乐成长！