亲子沟通的秘诀

家庭教育的绝大部分问题都是不会沟通 。
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沟通最常犯的错误就是太过于主观 , 也就是自以为是(这个可以看我前段时间的文章《自以为是是家庭教育的大忌》) 。
还有一个是喜欢打击否定指责 。 很多父母认为是孩子不好 , 所以我才说他不好 , 其实真正的因果关系是父母经常说孩子不好 , 指责孩子 , 孩子才越来越不好 。
亲子沟通的秘诀】那么什么是好的沟通方式呢?
01
好的沟通方式就是以人为本 , 学会引导 。
引导的前提条件是看到孩子的情绪和需求 , 对孩子采取正面积极的回应 。
孩子的需求有三个方面 。
第一 , 共性的需求 。 这个就是萨提亚所说的每个人内在最深层次的渴望:被爱、被认同、被接纳、被尊重、自由、有价值 。
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爱孩子 , 可以从四个方面做:
关心孩子的感受 。 孩子疼了、累了、难过了 , 都不要指责评价孩子 , 而是关心他的感受 。
送礼物 。 外出或者平时都可以经常给孩子送礼物 , 让孩子感受到自己是值得被爱的 。
没有偏见的爱 。 无论孩子考试成绩好不好、行为好不好 , 都不影响父母对孩子的爱 。 孩子是男孩或者女孩 , 是老大还是老二 , 也不影响父母对待孩子的态度 。
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用正确的情绪对待孩子 。 父母无论有什么情绪 , 都不要把情绪发泄在孩子身上 , 要及时告知孩子 , 我发生了什么事 , 这件事与他无关 , 希望他怎么做 。
第二 , 了解孩子每个阶段的需求 。
0-3岁 , 孩子处于依恋期 , 这个时候 , 可以给孩子无条件的爱 。
3-8岁 , 孩子处于相对依恋期 , 以自我为中心 , 需要培养孩子的原则 。
8-18岁 , 孩子处于独立期 , 需要得到尊重 。
孩子的需求根据不同的方式有不同的分类标准 , 不同的分类都有不同的需求 。 这个需要详细学习了解才能更准确 。 如果不想学习 , 那么就学会尊重孩子的发育特点 , 不要太过于主观 。
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第三 , 看到孩子行为背后的需求 。
每一种行为背后都有他的需求 , 父母需要放下自己的评判和期待 , 仔细聆观察孩子 , 才能看到孩子的需求 。
比如 , 孩子说不想上学、回家直接躺在沙发上 , 是想告诉父母自己学习很累 , 希望被父母看到和认可 。 如果父母看不到 , 反而批评孩子 , 或者给孩子讲道理 。 孩子就会很反感 , 很生气 。
02
学会引导沟通 , 需要经历以下四个阶段 。
第一个阶段:主观阶段 。
认为自己都是对的 , 打着为孩子好的旗号 , 要求孩子按照自己的要求去做 , 带给孩子很大的痛苦 。
第二个阶段:学会闭嘴 。
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否定、批评、指责、讲道理、讨好、评判 , 这些都是不该说的话 , 坚决不要说 。
当自己因为孩子的事生气、焦虑、紧张、害怕、痛苦的时候 , 坚决不要对孩子说 , 更不要打孩子 。
第三个阶段:说对方需要的话 。
大多数人说话 , 都是在证明自己很行 , 证明别人不行 。
比如:你要穿厚一点、你写作业要认真一些、你见了叔叔阿姨要打招呼、怎么把房间弄成这个样子了、你再不要打游戏了 , 眼睛都看坏了 。