宝宝夏季饮食怎样调整

本期摇篮网专家在线访谈邀请的是北京儿童医院副主任医师林小军,今天与大家讨论的主题是:幼儿习惯养成系列_吃饭篇 。
摇篮网友:您好,我家宝宝一岁10天,男孩子,现在他不好好吃饭,每次喂饭他都撅嘴扭头,吃水果和喝水的时候他很积极,请问该怎么办?上个月他吃饭还蛮好的,不知道是不是进入夏天的关系 。
【宝宝夏季饮食怎样调整】林小军:夏天孩子食欲是会受到影响的,消化液分泌也会减少,所以如果当地天气炎热,孩子饮食发生变化,是跟气候有关系的,此时要注意饮食结构,主食、肉类、菜类、水果要均衡着吃,另外注意孩子尿,如果尿偏少,发黄,尿味很大,说明孩子水量不足,要适当孩子的饮水量、水果、蔬菜量,天气炎热时饮食要适当偏清淡一些,优质蛋白可以给瘦肉、奶、豆制品、鸡蛋,这种没有油腻感的优质蛋白孩子会比较容易接受 。