爱帝|坐月子的时候能哭吗？不要再偷偷地哭了，解决事情还有其他方法事情|月子|影响|身体|其他|妈妈

生完孩子要通过30-42天的时间来为身体修复到孕前状态，这段时间我们叫“坐月子” ，所谓的“坐”无非就是让产妇坐着或者躺着，家里其他事情就不需要再做了。
既然家里的事情不需要做，产妇又要多休息，那照顾家里和产妇的事情自然就落到了家里其他成员身上，在老一辈思想里，这样的事情要么是婆婆做，要么就娘家妈妈做，家里条件好点的还可以请别人回来做。

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其实，坐月子的这个阶段“哭”是很多新妈妈都会经历的事情，但我们也要知道“哭”不是解决问题的唯一办法，而且月子里哭是非常不好的，不利于产妇身体的恢复还容易让哺乳的妈妈回奶。

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因为：
①坐月子是女人身体恢复的关键期，如果产妇心情不好，经常流泪，对视力是有影响的，影响血液循环加重眼睛疲劳感。
②产妇心情低落时身体收到信号，影响乳汁的正常分泌，次数多了容易导致回奶，进而影响宝宝的正常饮食。
③经常偷偷掉眼泪会让产妇的不良情绪积累，对家庭琐事容易发脾气，从而消耗很大的气血，本来生孩子就消耗了很多元气，坐月子时不及时补充反而还要消耗，身体就会越加虚弱，还容易产生其他的问题。

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月子里你哭过吗？来看看各位妈妈的经历
凡心妈妈：我月子里差点没哭瞎，吃不饱、休息不好，婆婆就知道说，事情却做得一塌糊涂，完全不当我是在坐月子，每天就是面条、包子，晚上还准时去睡觉，孩子都是我自己带。
小转妈妈：你们至少有婆婆来照顾月子，我是婆婆直接说不来，她说要照顾大伯家的孩子，不来就算了，还整天打电话叮嘱我老公，不要帮我洗那些所谓带红的衣物，不洗就不洗，我丢了买新的，被她知道还说我浪费，气的我哭了好几次。
香香妈妈：坐月子对我来说就是度日如年，自己起不了床做饭，让我婆婆起来做饭，因为我大女儿还要吃了早饭去上学，我婆婆都不乐意，我老公只能每天带孩子在学习门口吃饭，弄得女儿经常迟到。
我的中午饭更加没得说，基本都是前天晚上的剩菜，老公都觉得婆婆过分了，可我婆婆不在乎，晚上我累得腰酸，都是躺着偷偷哭。

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看了这么多位妈妈的经历，我只能说女人何苦为难女人，帮媳妇或者女儿把月子做好了，她们才有更好的体力投入到这个家庭，如果月子没做好，以后难免这里疼那么痛的，还不是让家里多事情忙。
而产妇坐月子哭的原因无非就是这几种情况：
产后激素的改变让内分泌产生变化，让产妇的情绪变得不稳定；无论是哪种生产方式都要消耗很多体力，让月子变得疲惫；坐月子的禁忌多，产妇和老人各有不同看法，但多数是产妇妥协；照顾新生儿不是件容易的事，如果没有家人帮忙，产妇更加休息不好。
所以，要解决这些事情，我们不是单纯地哭一哭就能解决，而是要做出选择，比如请个月嫂、去月子中心、请个钟点工帮忙等。

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至于说如何选择，那也要根据实际情况，比如家里老人比较通情达理但身体吃不消的，可以请个钟点工帮忙做家务；家里没老人照顾或者老人不愿意照顾，可以请个月嫂；家里人口多、怕吵、怕影响婆媳关系的，可以去月子中心。