宝宝洗澡后 两件事不能立马做



宝宝洗澡后 两件事不能立马做

文章插图
  宝宝洗澡后不能立马做的2件事
  1、洗澡后马上睡觉
  原因一、降低睡眠质量
  宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,有些宝宝可迅速入睡,但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量 。
  此外,宝宝刚洗澡后体温过高,会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌,而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用 。如果宝宝洗澡后立刻入睡,很可能会出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况 。
  原因二、增加病菌侵害的几率
  宝宝刚洗完澡,全身的毛细血管处于扩张状态,加之晚上抵抗力会相对下降,凌晨会降到最低 。因此,在孩子晚上抵抗力相对较低的时候,洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率 。
  Tips:
  (1)给宝宝洗澡最好固定时间,比如上午或中午 。
  (2)如果一定要晚上给宝宝洗澡,建议在睡觉前一个半小时左右洗澡,还要适当调低水温,缩短洗澡时间 。
  2、洗澡后马上喂奶
  相信很多妈妈都知道喂奶后不要马上给宝宝洗澡,因为这样会影响宝宝的消化功能,且因喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起宝宝呕吐 。
  同样的道理,宝宝洗澡后也不要马上给他喂奶,因为洗澡时宝宝外周血管扩张,内脏血液供应相对减少,这时马上喂奶,会使血液马上向胃肠道转移,使皮肤血液减少,皮肤温度下降,宝宝会有冷感,甚至发抖,而消化道也不能马上有充足的血液供应,同样也会影响消化功能 。
  Tips:
  洗澡后给宝宝喝一点白开水,这对消化有好处 。切记不要马上喂奶,最好等洗澡后10分钟再开始喂奶 。
  洗澡后到睡前可以和宝宝做什么
  宝宝洗完澡后,妈妈可以跟宝宝说说话,玩玩简单的亲子游戏,既帮宝宝缓解了困倦,又增加了亲子互动 。还可以给他读读书、讲讲故事、听听轻音乐,让他彻底放松下来 。等宝宝的体温降到正常值后,再给他喂奶、哄他入睡 。
  给宝宝洗澡的注意事项
  1.洗澡前的准备
  在给宝宝洗澡之前准备工作要做好 。先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边;把婴儿浴盆上供宝宝躺着的网兜卡好,然后在浴盆里放水,先倒凉水,然后兑热水,水深至网兜的一半,然后用水温计调好水温,一般在37 左右即可,也可用手试一下水温,以不觉得烫为宜 。
这一切准备好后,就可以给宝宝脱衣服洗澡了 。
  2.给宝宝洗澡必须两个人
  给宝宝洗澡必须两个人,一个人用手护住宝宝,另一个人负责洗 。当宝宝脐带脱落后,脐部又无炎症时,就可以把宝宝全身放入水中 。放入水中之前,先往宝宝身上撩点水,让宝宝先适应一下,然后轻轻地把宝宝半躺半坐地放到固定在浴盆上的网兜上,注意,上身要高,肚腹浸在水中 。先洗头,然后再洗全身,特别是腋下、大腿根部、后背都要洗到 。
动作要轻柔、麻利 。
眼睛里 。后背只有在洗澡时才能看见,所以妈妈可通过给宝宝洗澡了解宝宝身体的全貌,如果有异常能及时发现 。
  洗完后,妈妈把事先准备好的浴巾在怀里展开,爸爸把宝宝的头上、脸上的水擦干后,把宝宝从水里抱出来(注意,宝宝身上有水很滑的)放到妈妈展开的浴巾里包好,妈妈就可以边喂奶,边等宝宝身上的水分吸干,等宝宝适应了室内的温度后就可以给宝宝穿衣服了 。