微量元素|宝宝多大可以开始吃肉？过早过晚都坑娃，父母别错过好时机营养物质

对于新手父母来说，孩子的每个事情都要考虑清楚，什么时候能做？怎样做才会对宝宝有好处？就连什么时候开始吃肉，很多新手父母都不一定能够清楚。其实，宝宝多大可以开始吃肉还真是一个值得父母要注意的地方。父母过早或过晚地给宝宝吃肉，都是一种坑娃的行为，父母千万不要错过好时机。

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宝宝多大可以开始吃肉？
1、7个月之后，适当的增加肉类
其实宝宝7个月之后，宝宝的身体就有了一定的消化能力，就可以在宝宝的膳食中适当的增加一些肉类。只有在合适的时间让宝宝开始吃肉，宝宝才可以消化好肉类，吸收肉类中的营养。

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2、过早或过晚吃肉都不好
在宝宝吃肉这件事情上，父母切忌过早或过晚，过早会让宝宝的身体受不了，过晚也会让宝宝的身体吸收的营养不充分。吃肉虽然是一件好事情，但是这点事情也要注意实际，早了也不好，晚了也不好
3、也要注意根据实际情况判断
每个孩子的身体发育的情况是不一样的，不能够简单地以几个月来做时间的划分，父母还是要根据实际的情况进行判断。当父母发现孩子可以吃肉的时候，才考虑给孩子增加一些肉类的食物。

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宝宝吃肉有什么好处？
1、增加微量元素的摄入
一些肉类中含有丰富的微量元素，这些微量元素都是宝宝身体发育所需要的，吃肉可以帮助宝宝从食物中摄取这些微量元素。比如肝脏这样的肉类可以给宝宝的身体提供足量的铁元素，防止宝宝贫血。
2、促进孩子的身体发育
不同的肉类可以给宝宝身体带来不同的营养物质，这些能够促进宝宝的身体发育。虽然说母乳和牛奶可以给宝宝的身体提供成长所需要的营养，但是当宝宝年龄稍微大一些的时候，身体发育就需要更多的营养，肉类可以作为好作为营养物质的重要来源。

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3、提供足够的热量
宝宝每天都在消耗热量，特别是当宝宝能够活动的时候，肉类中的蛋白质和脂肪可以给宝宝提供足够的热量，满足宝宝的热量消耗，让宝宝变得强壮。肉类中的脂肪是宝宝成长所需要的，如果长期缺乏摄入，宝宝就会变得瘦弱。
宝宝吃肉有哪些要注意的地方？
1、合理选择肉的种类
不同的肉类能够给宝宝不同的营养补充，父母要根据宝宝的身体状况，选择合适的肉类。对于大多数宝宝来说，猪肉、鱼肉和鸡肉可以满足基本的成长所需。当宝宝身体发育所需要的时候，父母还可以给宝宝吃一些牛肉、羊肉和虾肉等等。

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2、注意一次吃肉的份量，不要吃得太多
父母要注意一次给宝宝吃肉的分量，不同的宝宝消化能力是不一样的，所以要注意一次摄入肉类的分量。如果父母一下子给孩子吃得太多，会让宝宝的消化系统受不了，宝宝也会不舒服。
3、如有异常情况，停止吃肉，及时就医
如果孩子吃完肉之后，出现了腹泻、发烧等问题，父母就要停止给宝宝增加肉类，要等宝宝年纪稍大之后，再考虑让宝宝吃肉。如果孩子的情况没有缓解，父母要及时地带宝宝就医，找到问题的原因。