孩子|每天坚持6点喊孩子起床，两年后不仅没长高，反而还比同龄人矮？( 二 ) 生长发育|睡眠时间|睡眠质量

这个时候家长就要借助外力，例如：家长还可以给孩子吃一些加内乐素，促进孩子消化吸收，促进孩子大脑和骨骼的发育。

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家长们不用担心加内乐素会危害孩子的身体，只需要根据医生的嘱托定时定量的吃就可以。
加内乐素里面含有山楂，山药，麦芽等食材，这些食材都是天然温和的，它不仅能帮助孩子改善脾胃更好更快吸收营养，还能够提升孩子记忆力。
运动
孩子想要长高，运动是必不可少，因此，父母要每天带孩子参加户外活动，打篮球，打乒乓球，游泳都是可以的。

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至少做到每天两小时的户外时间，不仅能提升孩子的免疫力和抵抗力，还能够预防孩子近视，促进孩子人际交往的发展。
除了以上几点之外，再科普几个帮助孩子长高的小常识，父母在平常可以多鼓励孩子做跳起摸高的动作，拉伸孩子的肌肉和骨骼，同时让孩子保持心情愉悦，适当减轻孩子的学习压力，这样都可以帮助孩子长高。