此外 ， 孕妈保证每天都能散步半个小时 ， 不仅有利于孕妈的身体健康 ， 还能通过运动来让胎宝宝跟着一起运动 ， 从而就能让胎儿在孕妈的肚子里转到合适的位置 。

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俯卧在床 ， 让肚子悬空
这个方法据说成效是最明显的 ， 也是经过万千孕妈试验成功的 。 就是每天坚持30分钟 ， 双膝跪地或者在床上 ， 并将胸部贴于床或者地面上 ， 这样就会让肚子里胎宝宝感到重心发生变化了 ， 从而就能改变胎儿位置 。 这个方法简单容易操作 ， 效果也是最明显的 。

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这3个小方法 ， 对于胎位不正的孕妈来说可以试试 ， 不过还是要咨询下医生 ， 还是以医生的建议为主 ， 包括到底是选择顺产还是剖腹产 。
孕妈们 ， 你们有没有遇到胎位不正吗？是如何纠正的呢？有效吗？

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