文海话育儿|最新版“儿童身高标准”出炉,8岁起码130公分,家长来了解一下

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现在生活水平提高了 , 除了吃饱穿暖外 , 孩子的身高也成了父母关注的重点 。 在当今这个社会 , 高个子优势还是要大些 , 但大部分父母对孩子的身高都不是很满意 。
不少亲戚朋友之间见面第一句就是:“你家孩子好像又长高了 。 ”可见孩子身高在家长眼中的重要性 。
最新版“儿童身高标准”出炉 , 8岁起码130公分 , 家长快来了解一下
事实上 , 很多孩子在身高发育这一块儿都跟不上 , 医院儿科里几乎每天都有带着孩子来咨询身高情况的 。 医生指出 , 孩子身高除了与先天性遗传有关 , 此外就是脾胃了 。 脾胃好 , 孩子才能有足够的营养来发育 。
最新出台的身高标准表显示 , 现在孩子比起从前来说身高标准应该更高 , 就以8岁孩子为例 , 男孩起码要有130cm才算达标 。 若是低于这个数值 , 孩子身高就属于“异常” 。
孩子身高不达标 , 父母千万别大意 , 一定要找到影响孩子发育的因素 , 不错过长高的最佳时机 。
有哪些因素会影响孩子长高?
1、学习压力大
现在孩子的学习竞争非常大 , 从小就要写各种作业、上辅导课 , 父母也会额外给孩子“加作业” , 孩子每天都与书本为伴 , 时间久了新陈代谢就会减慢 , 孩子骨骼发育也更慢 。
2、饮食习惯差
我国美食是所有国家里最多的 , 家长会经常带着孩子吃各种好吃的 。 不过 , 外面的饮食卫生不一定达标 , 而且口味重 , 孩子要是经常吃 , 脾胃负担会加重 , 孩子容易积食 , 身高也会受到营养 。
3、运动不足
孩子如果不爱运动 , 天天待着不动 , 脾胃功能也会慢慢退化 , 这时孩子再进食也吸收不到营养 , 孩子很容易就会长不高 。
促进孩子发育 , 让孩子长高高 , 2种食物不妨多吃
1、健脾消食营养素
家长想要孩子长高个 , 可以多让孩子吃些消积化食的加内乐素 , 帮助孩子调养脾胃 , 处理积食 , 促进身高发育 。
加内乐素里都是天然的食材 , 比如山药、山楂、鸡内金、麦芽等 , 都是保养脾胃的好助手 , 能帮助强健脾胃 , 加快营养的吸收和转化 。
山药是滋补食材 , 有益于受损胃黏膜的恢复;山楂味道酸甜 , 利于开胃 , 能让挑食厌食的孩子有食欲;鸡内金跟麦芽可以提升脾胃的运化 , 让孩子吸收到足够的营养更好发育 。
并且 , 为了帮助孩子长高个 , 加内乐素中还加入了骨胶原蛋白肽 , 它能增加孩子体内钙的含量 , 促进孩子骨骼发育 , 为孩子长高助力;而含有的核桃肽 , 能促进大脑发育 , 让孩子更优秀 。
酸酸甜甜水果味 , 坚持每天嚼2颗 , 孩子脾胃好 , 发育好 , 轻松长高 。
2、牛奶
牛奶中含有钙质 , 也是一种能助孩子长高的食物 , 家长可以常给孩子准备些 。 但是需要注意 , 商场中售卖的早餐奶、假牛奶等 , 因为添加了甜味剂跟其它色素 , 不仅对长高无益 , 还可能使脾胃受损 。
同时 , 坚持2件事 , 更有助于孩子长高
1、保持规律作息
对孩子来说 , 保持充足的睡眠是十分有必要的 。 孩子处在睡眠状态下时 , 生长激素会分泌更多 , 孩子可以发育更好 。 而且 , 保持充足的睡眠也会让孩子精神状态更好 , 日常更机灵 。
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