哄孩子|宝宝总是“哭过才肯睡”，并不是孩子不懂事，家长要读懂背后含义( 二 ) 哄孩子|睡不着

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例如说步骤要有完整性，调节灯光，床上布置，以及睡前喂奶等等，再有就是哄睡的人一定要是宝宝熟悉的那个人。
●身体不适完全睡不着
还有一种情况是宝宝的身体不适应，所以导致宝宝不能轻易睡着，例如说宝宝正在长牙的话，他的口腔是很难受的，那种疼痛感会让宝宝毫无睡意。
再有就是宝宝有打奶嗝、惊跳等情况，也会让宝宝脱离熟睡的状态，一不小心就清醒了，对于这些情况，家长都要了解。

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面对这种情况，家长也要适时调整自己的哄睡节奏
针对于此类状况，家长们需要及时地根据情况来调整自己的哄睡节奏，不要一味地去指责孩子不懂事，最好是根据孩子的身体情况，去让大人的哄睡节奏跟孩子的睡眠节奏重合，再逐渐引导。
总的来说，哄孩子睡觉是每位家长都需要经历的一个过程，我们虽然在其中会遇到很多问题，但是一定不要放弃，多一些耐心，多一些观察，多一些改变，一切都会变得更好。
今日话题：你在哄孩子睡觉方面有什么妙招呢？