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一些孩子由于生活或学习压力过大，而在心里累积了不少负面情绪，当父母叫醒孩子起床时，这些负面情绪就找到了出口。
此时如果孩子本身不能够好好地控制情绪，就很可能会出现严重的后果。
因此，当父母发现孩子的“起床气”难以控制时，首先要帮助孩子稳定情绪，引导孩子冷静下来，其次与之建立沟通。
这种由心理压力而导致的起床气一定要及时得到排解，家长也可以通过带孩子出门放松等方式来减轻他们的精神负担。

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寄语
很多父母都很头疼孩子的“起床气”，认为这不仅会破坏家庭氛围，将来进入集体生活也会影响社交。
事实上，孩子“起床气”的背后也可能藏着一些他们最为真实的心理状况，家长对此一定不能忽视。
你家孩子起床时有“起床气”吗？欢迎在评论区留言讨论！

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