【 溏心蛋|宝宝开始吃辅食了，但有些辅食3岁前不能吃，你可知道】给宝宝的食物一定要新鲜，现做现吃。
注意食物的搭配，鱼、肉、蛋、青菜类的荤素搭配，以及钙、铁、锌等微量元素的摄入。原则是每天至少吃五种食物，少食多样。
四 维护好孩子的食欲
1、喂辅食要注意时间间隔，不能想喂就喂，到吃饭时孩子又没食欲。

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2、不要强迫孩子吃不爱吃的东西，这样孩子反而会更挑食，甚至厌食。为了均衡营养可用替代品，或者巧妙烹饪，撩起孩子食欲。
愿每一位宝贝都能够在宝爸宝妈的科学养护下健康成长！

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