幼儿保健 警惕十大误区

误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式
如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育 。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔 。
误区之二:多给孩子吃钙片补钙

幼儿保健 警惕十大误区

文章插图
婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D 。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片 。
误区之三:孩子要多穿衣
温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤 。其实孩子运动时的热量常常比大人还多,家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了 。
误区之四:豆制品是蔬菜
豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜 。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配 。
误区之五:孩子大便干燥需吃香蕉等
【幼儿保健 警惕十大误区】 仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定 。