文章插图
②、少盐少糖少油
针对儿童健康饮食，需要少添加糖、盐、油的规定，并要求规定氯化钠、蔗糖、脂肪的限值，生产企业根据产品类别自行规定限值。
另外，不允许使用防腐剂、人工色素、甜味剂，若儿童食用含有过多添加剂的食品，可能产生急、慢性毒性。
购买儿童食品时，家长应该怎么做？
学会看配料表
配料表中成分越靠前的，含量越高，因此，配料表越简单越好。
在选购产品的时候，排在前几位的最好是天然食材，比如全麦粉、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等等。而糖、盐等调味料自然是越靠后越好。另外，不要轻易相信外包装“儿童食品”。
警惕复杂的添加剂
家长需要警惕带有颜色字样的成分，大多数是色素，比如：日落黄、柠檬黄、胭脂红、苯甲酸、山梨酸等等，这些都是防腐剂，吃多了会影响孩子的发育。
这些婴儿用品烧钱又不实用，有一种90后很熟悉，但易损害健康
【 添加剂|“儿童食品”又贵又坑，营养成分表套路深，家长选购时要慎重】家有儿子，父母别用这几种教育方式，不然可能会磨掉娃身上的锐气

• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”