孕妈在怀孕之后对自己入口的东西都比较的重视，因为饮食会直接关系到宝宝的健康，有些食物孕妈吃了会给身体补充营养，有些水果含有大量的营养成分，能够帮助身体排出胎毒，预防宝宝黄疸。

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1、苹果，苹果是我们常吃的一种水果，它的价格很实惠，而且它的营养价值也是很高的，苹果中含有的果胶能够帮助身体排出有毒物质，避免胎毒对胎儿的打扰，预防宝宝黄疸的情况出现。

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【 樱桃|孕妈要舍得吃那些水果，能帮助身体排“胎毒”，预防“黄疸”】2、樱桃，樱桃的价格有些小贵，但是樱桃中含有一种营养元素，能够缓解孕妈的贫血症状，促进血液的循环，孕妈常吃的话还能排出身体的垃圾和毒素，让胎儿远离胎毒和黄疸的威胁。

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3、柚子，柚子也是我们常吃的水果，它是一种季节性水果，价格是比平时的水果要贵一些，但是柚子中含有大量的叶酸，孕妈常吃的话，能够促进胎儿的发育，增强宝宝的抵抗力，远离胎毒的侵害。

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